 |
| Toistin käsittelyn vielä aamulla ja nyt jaksaa taas kävellä! |
Odotuksen aikana olen syönyt myös lisänä magnesiumia, joka on pitänyt muutoin jaloista huolta ja olen säästynyt ikäviltä krampeilta ja suonenvedoilta. Magnesiumia on toki mukana raskaus- ja imetysajan Multivitassa, mutta vain 48% vuorokautisen saannin vertailuarvosta, eli ainakin paljon liikkuvalla pieni magnesiumlisä tulee tarpeeseen. Magnesium on vaikea pakata koostumuksensa vuoksi pieneen pilleriin, joten useinkaan sitä ei saada mahdutettua monivitamiinivalmisteisiin tarpeellista määrää. Tästä johtuen minulla on kulkenut odotuksen ajan mukana myös erillinen magnesiumlisä, jota olen tosiaan ottanut tarpeen tullen.
Sain muuten eilen myös Mom to be -lahjaksi "synnytysripset", kultainen kollega kauneudenhoitoalalta teki kauniit ripset. Luonnolliset, mutta hitusen volyymia silmiin. Helpottaa ja piristää varmasti tulevia mamma-aamuja!
Blink, blink - nyt kelpaa taas räpsytellä!
Kiitos!
♥
