Islannin lahja kuivalle iholle

Follow my blog with Bloglovin

Pari viikkoa sitten Islannin suurlähetystössä pidettiin aamiaistilaisuus yhdessä BIOEFFECT-sarjan kanssa. Sain kutsun töiden puolesta paikalle ja onneksi pääsin osallistumaan, sillä todella mielenkiintoisista tuotteista oli kysymys - ihan näin oman käytönkin kannalta. Odotuksen ensimmäisen kolmmanneksen lopulla oma ihoni muuttui kuivemmaksi, etenkin kasvoilla ja silmien ympärillä, joilla iho on muutoikin ohuempi. Rasvaiset voiteet ja öljyt joita kokeilin, tukkivat ihon, joten en oikein löytänyt sopivaa tuotetta. Ihoni myös reagoi normaalisti käyttämiini tuotteisiin, ja ne eivät yksinkertaisesti tuntuneet sopivilta.

Kysyin jo tulloin neuvoa eräältä ihanalta Senior-Ladylta ja hän vinkkasi minulle Bioeffect-tuotteista, jotka ovat riittävän puhtaita "stressaantuneelle" iholle, ja sopivat myös samasta syystä odottaville mammoille. En tuolloin tuntenut kyseistä sarjaa ja asia hieman unohtui. Nyt kuitenkin saimme tilaisuudesta tuotteita kotiin testiin, ja täytyy sanoa, että näin parin viikon käyttökokemuksen jälkeen olen ihan myyty! Bioeffectin tuotteet ovat toimineet omalla kuivalla iholla loistavasti kosteuttaen ihoa ja tuotekoostumus on tuntunut iholla puhtaalta ja hyvältä. Ja mikä parasta - ilman ärsytystä.

Olen testannut nyt öisin sarjan hoitoöljyä ja päivisin päivävoidetta kuivalle iholle. Ihon kosteuspitoisuudessa näkyi ero jo muutaman päivän käytön jälkeen. Itse olen hieman varovainen uskomaan kosmetiikan kaikkia ihmeitä, mutta näihin tuotteisiin oli helppo tykästyä. Asiaan vaikutti myös toki edellä mainitun Ladyn suositus, sillä häntä voisi kutsua kauneudenhoitoalan "The Grand Old Lady" -nimellä, suurella kunnioituksella ja rakkaudella :) Hän on myös hyvin tarkka suosituksissaan joita odottaville äidelle tekee, sillä hän taitaa olla ainoita jotka aiheesta ovat jo aikanaan alan kirjoissa maininneet.

EGF seerumi on sarjan ensimmäiseksi kehitetty tuote. Seerumin hoitava vaikutus perustuu ohran siemenissä olevaan kasvutekijään, joka aktivoi myös oman ihon solujen uusiutumista. Riittoisa seerumi on sopinut hyvin yökäyttöön, sillä jo muutama tippa levittyy kivasti kasvojen iholle. Seerumi on aika arvokas, mutta toisiaan muutama pieni tippa riittää hyvin kasvoille. Ja mikä tuntuu nykyään hassulta kosmetiikan pitkiä inci-listoja lukiessa, niin tuote sisältää vain seitsemää ainesosaa.

Päivävoide kuivalle iholle on ollut omassa käytössä loistotuote ja se on sopinut myös meikin alle kosteuttamaan, olematta liian rasvainen. Toki rasvaisuuteen taipuvaiselle iholle tämä voi olla liian täyteläinen tuote, ja iho voi jäädä kiiltämään / meikki "sulaa" kasvoille. Mutta tosiaan kuivalle iholle pelastus :)

Saimme myös testiin kuorintavoiteen. Tätä en ole vielä ennättänyt enempää kuin pari kertaa testaamaan. Kuorintavoiteessa oli suhteellisen hellävarainen rae, eli se tuntuu sopivan ainakin ohuemmalle ja herkemmälle iholle mainiosti.

Juttelin tapahtumassa myös paikan päällä olleen tutkimus- ja tuotekehitysjohtajan, tohtori Björn Övar, kanssa ja kyselin lisää tuotteista. Hän kertoi, että tuotteet ovat kehitetty nimenomaan skandinaavista ihoa ajatellen, huomioiden ulkoiset haasteet (pakkanen, tuuli jne.). Kysäisin myös mitä mieltä hän on sarjan tuotekehitysjohtajana niiden soveltuvuudesta odotusaikaiseen käyttöön. Hyvin diplomaattisesti hän totesi, että kuten aina, kannattaa keskustella ensin oman lääkärin kanssa :) Tuotteet ovat kuitenkin hyvin puhtaita ja soveltuvat jopa arpien hoitoon, joten sinällänsä mitään estettä ei pitäisi olla.

Mikäli kiinnostuit tuotesarjasta, voi tutusta niihin lisää tästä linkistä.

Täällä jatketaan paikkailua Babymoonin merkeissä, lähdemme hakemaan uutta, miehen sanojen mukaan "lapsiystävällisempää ja turvallisempaa", autoa kotiin Saksasta. Saas nähdä mikä siellä odottaa ;) Katsotaan osaanko ja ennätänkö päivittää kuulumisia matkapuhelimella reissun varrelta, mikäli en niin palataan ensi viikolla! Kaunista Helatorstaita huomiselle ihanat!

Pikku New Yorker ja imetystä...

Follow my blog with Bloglovin

Olimme tänään miehen kanssa kolmannessa ja viimeisessä perhevalmennuksessa. Kaupungissa oli niin hurjat ruuhkat, että päästiin vähän myöhässä perille, mutta ces´t la vie!

Juteltiin tänään imetyksestä ja valmennuksessa vieraili myös uusi vauvaperhe kertomassa kuulumisia. Heillä oli supersuloinen 2,5 kk vanha pikkumies ja oli tosi mukava kuulla, että arki oli startannut mainiosti. Muuten valmennuksesta jäi jälleen aika ristiriitaiset tuntemukset. Imetysvideo ja juttelu keskittyi jotenkin imetyksen haasteisiin ja mahdollisiin hankaluuksiin. Saas nähdä minkälaisia painajaisia tästä aiheesta mielessäni kehitän, ennenkuin oma mieli jälleen työstää asian :) 

Imetys on varmasti henkilökohtainen ja herkkä aihe monelle ja se voi olla alkuun hankalaa, niinkuin monet uudet asiat. Rinnat on osa naiseutta ja niiden käyttäminen vauvan ruokintaan on toki luonnollista, mutta vie ehkä hetken aikaa totutella ajatukseen. Uskon että alkuun imetys voi myös sattua, ja jos rintojen iho menee rikki ja kirvelee, niin tekeekin varmaan mieli heivata hanskat tiskiin koko asian kanssa. Onneksi meille mammoille on kuitenkin "salaisia-aseita" kuten Lanoliini-voide ja rintakumit. Kiitos ihanien naaprimammojen, olen jo perillä näistä ;) 

Täytyy vain muistaa antaa itselle aikaa, eikä stressata turhista, ainakaan etukäteen. Kaikki sanovat, että kipu kuitenkin helpottaa pian ja imetyksestä muotoutuu ihana oma pikku hetki beben kanssa. Mikäs sen suloisempaa kun saada pikku tuhisija lähelle ja ottaa vaikka hyvä kirja käteen jos tuntuu, että imetykseen menee tunteja. Katsotaan olenko samaa mieltä elokuussa ;) Jos jollakulla on positiivisia vinkkejä ja ajatuksia, niin kertokaa ihmeessä, luulen, että ne kaikki "ei niin kivat jutut" tuli jo kerrattua tänään ;)

Katsokaa mitä ihanaa meidän pikku-pallero sai eilen illalla ❤

New Yorkin tuliaisia juuri oikeissä väreissä! Ihana t-paita joka sopii pikkuiselle mainiosti farkkujen tai farkkuhameen kanssa :)

Nimi on Todellakin edelleen harkinnassa ;) Aikaisemman Apps I Love-postauksen lukeneet tietävät tarinan Arnoldin nimen takana, mutta Hillary onkin sitten toinen juttu.

Kiitos tuliaisesta ❤

Kesän ensimmäinen pyörälenkki!

Follow my blog with Bloglovin

Täällä tultiin juuri äänestämästä. Ajatelkaa mikä onni asua maassa, jossa vallitsee demokratia ja on mahdollisuus äänestää sekä vaikuttaa omaan maahansa! Teimme kesän ensimmäisen pyörälenkin samalla ja sää oli edelleen mitä ihanin. Meiltä on lyhyt matka Espoon rantaraitille, jossa silmänruokaa riittää; hulppeita taloja, rantoja ja satamia. Mamma tykkää! Pyöräilykin sujui vielä vaikeuksitta masun kanssa.

Tunnelmakuva :)

Muutoin viikonloppu on ollut täynnä touhua. Oltiin eilen aamulla myymässä Jäähallin kirppiksellä ja siivoiltiin loppupäivä terassia. Tänään haettiinkin turvakaukalo pikkuiselle ja vähän muita juttuja, jotka vielä puuttuivat. Niistä lisää myöhemmin. Nyt jännittämään Leijonia voittoon, eikö niin!

Tässä vielä mamman tämänhetkinen kesäherkku: lettuja mansikoilla, kermavaahdolla ja siirapilla, mums!

PS. Nyt blogi löytyy myös Bloglovinista, klik klik ♥

Mamma ja masu - mallia viikko 27 :)

Mamma ja masu viikolla 27. Pikkuinen täytti eilen taas viikkoja, ajatelkaa, enään 13 viikkoa jäljellä! Tämähän kääntyy pian countdowniksi! Aamulla oli hitusen vilpoisempaa, niin heitin maksimekon päälle neuleen, joka teki mekosta myös työkelposen. Pohdin, että mekko toimisi kivasti töissä myös bleiserillä ja kauniilla kaulakorulla. Oikeastaan aika monikäyttöinen löytö. Ja mekko oli siis Benettonin mallia.

Viimeviikolla olin iloinen hyvistä yöunista, mutta tällä viikolla saan vetää sanani takaisin, sillä aamuviiden "potkunyrkkeily" harjoitukset on pitäneet hereillä. Täytyy muistaa, että hyvän asian puolesta ;)

Oltiin eilen illalla jälleen perhevalmennuksessa, tällä kertaa aiheena "Parista perheeksi". Olemme miehen kanssa aiheesta kotona keskustelleetkin, mutta oli kiva kuulla muidenkin tulevien perheiden ajauksia yhteisestä ajasta ja mielikuvia siitä millaiseksi päivät muotoutuvat kun pikku-ihana on mukana kuvioissa. Mies oli lukenut Schwartzeneggerin elämänkerrasta, että naiset helposti "valvovat" miesten touhuja ja osallistumista, joten täytyy ainakin itse yrittää muistaa antaa omia hetkiä myös miehelle ja pikkuiselle, ja ottaa silloin vaikka ne kuuluisat päiväunet :)!

Päiväunista tulikin mieleeni, että juttelin juuri viimeviikolla neuvolantätini kanssa maidosta ja imettämisestä. Hän on myös "imetysneuvoja" ja pitää tunteja äideille, joille imetys on alkuun haastavampaa. Yksi hyvä neuvo häneltä oli riittävä lepo, sillä se vaikuttaa suoraan hormonituotantoon ja näin myös maidon eritykseen. Eli muistakaa malttaa myös lepäillä tulevat mammat, jotta maitoa riittäisi ainakin sen puolesta.

Käytiin vielä valmennuksen jälkeen pienellä iltakävelyllä. Pienestäkin kävelystä on kyllä suuri apu turvotuksen tunteeseen ja olo on paljon parempi liikunnan jälkeen. Ihanaa kun tarkenee ulkona pelkällä topilla ja legginseillä. Haa, ja sainpas minun tulppaanitkin nousemaan. Meillä on pientä kilpailua naapureiden kanssa orkideojen saamisesta kukkimaan. Onneksi he eivät ole vielä laajentaneet tulppaanien puolelle ;) Rakkaita terveisiä vain naapuriin!

Tunnelmallinen ja herkullinen Porvoo

Terveisiä Porvoosta! Olin tänään töiden tiimoilta pistäytymässä Porvoossa. En ole hetkeen siellä käynyt, joten ihastuttava vanha kaupunki jäi kutkuttamaan. Täytyy tehdä miehen kanssa pieni kesäretki, ilman aikatauluja, jotta pääsee nauttimaan hyvästä ruuasta ja tunnelmasta, sekä pistäytymään butiikeissa.

Ai jestas mikä kuva minusta, mies juuri totesi, että näytän mairealta pesukarhulta - hih, illan piristystä teille ;) Mairea pesukarhu unohti aamulla levittää jopa meikkipuuterit kasvoille, välillä tuntuu, että nämä mamma-hormonit todella pehmittävät pään!

Pesukarhulla on muuten päällään Boobin imetystoppi. Pohdin ostanko vielä perus mammatopin kesäksi, mutta päätin kokeilla tätä Boobin mallia. Itseasiassa toppi oli tosi hyvä ostos ja luomupuuvilla hengittää ihanasti päällä :) Plussaa on toki myös se, että toppi ei näytä imetystopilta ja käyttö on näppärää kun pikkuinen on syntynyt.

Hellepäivä!

Olipas eilen lämpöinen päivä ja sää taitaa jatkua yhtä hienona, ihanaa! Maksimekko pelasti lämpimän päivän ja oli tosi mukava päällä pallomasun kanssa. Auringon kanssa saa olla extravarovainen näin odotusaikana, sillä pigmettimuutoksia voi tulla helposti iholle suuremmasta hormonimäärästä johtuen ja samasta syystä ihon on usein myös herkempi reagoimaan säteilylle. Luin jostakin tutkimuksesta myös, että UV-säteily hajottaa foolihappoa elimistössä, ja näin odotusaikana sen on tarpeellista pikkuiselle. Huomasin vain, että meillä on edellisen lomareissun jäljiltä suojakertoimilla varustetut voiteet vähissä. Täytyy korjata tilanne piakkoin :)

Mikäli saat bebesi kesällä tai sinulla on pikkuisia kotona, kannattaa myös heidän ihonsa suojata hyvin. Pikkuisen iho kaipaa syntymän jälkeen aikaa kehittyä, sillä ihon dermiksen säikeet eivät ole heti valmiita. Ihoa suojaava happovaippa, eli hydroliidikalvo on myös olematon, ja sen vuoksi iho on hyvin herkkä UV-säteilylle, kemikaaleille ja jopa hankaamiselle. Mikä on ihan järkeenkäypää kun ajattelee, että pieni on saanut olla lämpöisessä vedessä edelliset yhdeksän kuukautta - ulkomaailma jo itsessään voi olla "shokki" pikkuisen iholle :) Näistä syistä muuten kannataa olle tarkka tuotevalinnoissa joita pienelle tekee, sillä pikkuisen ihon läpäiseväisyys on suuri. Se ei siis vielä suojaa kuten aikuisen iho, ja muistaakseni vasta kun pikkuinen on kaksi vuotias on iho ns. valmis.

Jos joku kiinnittää huomiota taustalla oleviin tauluihin, ne eivät suinkaan ole jäämässä tuohon, vaan saavat paikkansa sievässä rivissä seinältä. Olen kuullut, että hääkuvien saaminen kehyksiin voi kestää, niin myös täälläkin :)

Lauantaisen työpäivän tiimoilta sain pitää maanantain vapaana. Vapaapäivän kunniaksi hain Picnicistä lounassalaatin, hyviä rasvoja avocadon muodossa - jotka muuten ovat myös hyviä sisäisiä suojia auringonsäteilylle :)

Mamman tuleva "Luikka"

Käsilaukku ostoksilla olen helppo nakki, rakastan isoja laukkuja, jonne voin sujauttaa kaiken tarpeellisen ja vähän enemmänkin mukaan.  Laukun tulee olla hyvää materiaalia ja värin matchata perus vaatteisiini. Nykyään olen oppinut arvostamaan myös pienempien laukkujen helppoutta, mutta mitä hoitolaukkuun tulee osuu ensimmäinen vaihtoehto oikeaan.

Ostin Stokken kärryjen kanssa myös saman merkin hoitolaukun. Kotona laukkua tutkittuani olen enemmän kuin tyytyväinen valintaani. Ensinnäkin, laukku on juuri sopivan iso, olematta kömpelö. Materiaali on laadukkaan tuntuinen ja testasin kostealla liinalla, niin pinta tuntuu myös hylkivän kosteutta - helppo pitää puhtaana siis! Laukku on myös ihanan kevyt, jotta kaiken tärkeän voi pakata huoletta mukaan murehtimatta painoa.

Hoitolaukun sivuissa on kunnon vetoketjut, joilla laukun saa hyvin auki. Laukun sisällä on pienempiä taskuja, joihin saa sujautettua vaipat, harsot, kosteuspyyhkeet yms. siististi omiin lokeroihinsa. Pidän paljon myös laukun kauniista väristä :)

Hoitolaukun mukana tuli myös pienempi pussukka, jonka sisältä löytyi pehmustettu hoitoalusta, sekä pikku "kukkaro", mainio esimerkiksi tutille. Tosi näppärää, jos istuskelee vaikkapa kahvilassa ja lähtee vaihtamaan vaippaa, niin tähän pienempään pussukkaan mahtuu juuri kaikki tarpeellinen, jolloin vaihtoreissu sujuu "kevyemmin" :) Myöskin pussukassa on käteviä sisätaskuja!

Tässä vielä kuva "tuttikukkarosta", jotenkin söde :)

Laukun molemmissa päädyissä on myös taskut, joihin mahtuu passelisti vesipullo ja/tai tuttipullo. Olen sellainen vesihiiri, että tämä optio on mainio, sekä tietysti pikkuisen huomioiden - kun tarvitset tuttipullon nopeasti käteesi. Laukun toisella puolella on myös näppärät klipsit, jolla sen saa kiinni kärryihin. Kuulostaa helpolta! Käyttökokemuksia seuraa sitten syksymällä, nyt yritän pitää "näppini erossa" laukusta vielä hetken aikaa, vaikka pohdinkin että hoitolaukku toimisi kätevästi myös treenikassina ;)

Mamma kotivaatteissa testaamassa kassia - odotusajan ihanuutta on superpehmeät legginsit, pitkä toppi ja kevyt neule :)

Sunnuntai-aamupäivää!

Ihana aurinkoinen päivä tulossa! Heräsin aamulla jo kahdeksalta valoon, jopa bebe oli vielä unilla siihen aikaan, mutta heräsi heti kun alkoi aamupalatarjoilu masuun (pikku potkut alkoi tuntua), herkkupylly! Täytyy varmaan harkita pimennysverhon hankkimista makuuhuoneeseen, sillä olisin mielellään köllinyt vielä vähän aikaa.

Perjantai-illan herkkuhetki ja lepo tuli tarpeeseen Ben&Jerry´sin jäätelön siivittämänä. Ben Cohenin ja Jerry Greenfieldin tarina on mielestäni inspiroiva. Kaksi lukiolaispoikaa, jotka perustavat jäätelöbaarin rakkaudesta ruokaan, kirjekurssilla opituilla taidoilla, ja jäätelöbaarista kasvaa maailman laajuinen yritys. Benillä ei ollut juurikaan makuaistia, joten jäätelöihin piti lisätä kunnon "sattumia", ja niitä sattumia minäkin rakastan!

Oikeastaan tarinassa kiehtoo kahden nuoren miehen kekseliäisyys ja halu pitää hauskaa. He eivät tehneet yritystoiminnastaan pelkästään "taloudellista ratasta" vaan halusivat tehdä ansaitsemallaan rahalla myös hyvää. Yritys on pysynyt uskollisena juurilleen työllistäen ihmisiä ja maksamalla elinkustannuksiin perustuvaa palkkaa minimipalkan sijaan, tukemalla farmeja joiden tuotanto on hormoni-vapaata ja tietysti taistelemalla ilmaston läpenemistä vastaan kantamalla vastuun jätteistä ja päästöistä. Mutta silti he pitävät yhä hauskaa!

Eilisen työpäivän puitteissä pääsin myös kuuntelemaan Human Energyn, Tuija Rummukaisen myyntikoulutusta. Tosi kiva myyntikoulutus, mutta se tarjoili myös hyviä vinkkejä omaan elämään. Jäin pohtiman asiaa kun Tuija arvuutteli meiltä kuinka monella ihmisellä maailmasta on tavoitteita - vastaus oli viidellä prosentilla, joista noin kolme prosenttia kirjoittaa tavoitteensa ylös paperille, ja heistä yksi prosentti saavuttaa tavoitteensa.

En muista mihin tutkimus perustui, mutta tarinan opetus oli se, kun tavoitteensa kirjoittaa ylös paperille muistiin, ne muuttuvat oman mielen sijasta todellisiksi asioiksi "jotka ovat olemassa", ja tällöin ihminen alkaa luonnostaan toteuttamaan niitä :) Saman vinkin voi lukea aika monesta menestyneen ihmisen elämänkerrasta ja tarinasta, joten tässä täytyy olla jotakin perää. Tavoitteethan eivät tarvitse olla välttämättä "kovia tavoitteita" vaan ne voivat olla mitä tahansa työelämään, tulevaisuuden kotiin, ihmissuhteisiin tai muuhun liittyvää. Parasta on jos löytää tavoitteita kaikille näille osa-aluille, jolloin ne harmoniassa tukevat toisiaan. Tätä minä ainakin aion kokeilla ;)

Aurinkoista & inspiroivaa sunnuntaita kaikille!

Perhevalmennus tunnelmia

Meillä oli maanantai-iltana ensimmäinen perhevalmennus, aiheena synnytys ja kivunlievitys. Meitä oli aika iso ryhmä koolla, arviolta ehkä 26 henkeä, jos ei lähempänä kolmeakymmentäkin. Suuri ryhmä oli kuitenkin jaettu mukavasti pienempiin ryhmiin, joissa oli kiva keskustella eri aiheista, ennenkuin ne purettiin kaikille. Paljon erilaisia mammoja masuineen sekä pappoja koolla siis, mutta oli meillä kaikilla jotain yhteistäkin - kaikille oli esikoinen tulossa ja laskettu aika joko heinäkuun lopulla tai elokuussa. Eräällä toisella mammalla meidän ryhmästä oli jopa sama laskettuaika kuin minulla, 21.8. ☕ 

Suuhygienistiosio alkuun oli tosi mielenkiintoinen, sillä en ollut ajatellutkaan, että kun pikkuinen on saanut ensimmäisen hampaansa, niin esimerkiksi yöllä syöttäessä siihen yhteenkin pikku hampaaseen tarttuu sokereita ja bakteereita, jotka voivat aiheuttaa reikiä. Yhdenkin hampaan harjaus ja hoitaminen on siis täkeää :)  Sekä tietysti tulee huolehtia omat hampaat kuntoon ennenkuin pieni syntyy, jotta voi suukotella häntä huoletta. Hammaslääkäriaika onkin jo sekä mammalle, että papalle bookattuna.

Mitä synnytykseen ja kivunlievitykseen tuli...hmm... En ehkä itse olisi vielä ollut valmis pohtimaan näitä asioita. Tai tunnustetaan, että olen tietoisesti siirtänyt ne tuonnemmaksi. Tuntuu, että tässä kohtaa odotusta kaikki on vielä niin mukavaa, mikään ei paina tai kiristä, mihinkään ei satu ja nukkuakin on saanut rauhassa. Minulla ei oikeastaan ole ollut vielä mitään tarvetta saada bebeä ulos masusta, edes ajatuksissa, ja olisin mielelläni pysynyt "vaaleanpunaisessa kuplassani" vielä vähän aikaa :)

Pikku-ihana täytti eilen 26 viikkoa!

Mammavaatteet ovat supermukavia ja niiden kanssa on kiva viillettää masu pystyssä. Täytyy tunnustaa, että olen "pikkuisen ylpeä" masustani ja pienestä ihmeestä, jonka olemme saamassa. Pieni-ihminen ei ole itsestään selvyys, vaan rakas kallis lahja ☕  Alkuraskauden verenvuodot pelästytti sen verran, että odotusaikaakaan en pidä itsestään selvyytenä, vaan moni asia voi mennä senkin aikana vikaan. Sen vuoksi olenkin varmaan vain keskittynyt nauttimaan joka hetkestä. Saan olla todella kiitollinen, että nyt olen voinut näin hyvin. Ja suurimman kiitoksen annan Kätilöopiston ihanalle lääkärille, joka otti meidät tuolloin yöllä vastaan, katsoi syvälle silmiin ja sanoi maailman vakuuttavimmalla äänellä, että "Älä pelkää, teidän vauva on siellä ja pysyy." - häntä oli helppo uskoa, vaikka alahuuli väpättikin :)

Luulen että luonto hoitaa tämänkin asian, ja kun laskettuaika lähenee, niin sitä varmaan toivookin jo saavansa pienen masun sijasta syliin.

Valmennuksessa näytettiin synnytysvideo josta olin ennakkoon kuullutkin. Sinänsä hyvä ja siisti video, mutta ehkä minulla ei henkilökohtaisesti olisi ollut tarvetta nähdä sitä. Video oli kuitenkin yhden naisen kuvaus omasta synnytyksestään ja hänen suhtautumisestaan siihen. Oma suhtautumiseni synnytykseen on aika erilainen kuin tällä naisella. Luulen, että jokainen synnytys ja jokaisen käsitys kivusta on niin henkilökohtainen, että sitä on mahdoton verrata muihin. Toki video oli realistinen kuvaus synnytyksen kulusta ja sen tarkoitus varmaan olikin herätellä ajatuksia. Jäinhän minäkin asiaa pohtimaan :) En koe itse synnytystä pelottavana, lähinnä en pidä sairaalaympäristötä sen kliinisyyden vuoksi, enkä erityisemmin kyllä rakasta kipuakaan. Luulen kuitenkin että kipu on osittain hallittavissa. 

Täytyy tunnustaa, että näin tämän valmennukseen jälkeen aika outoja unia, joissa löysin itseni tilanteista missä olin yksin ja tunsin oloni yksinäiseksi. Hetken pohdittuani ymmärsin onneksi mistä on kysymys ja huomasin että synnytysvideo ja valmennus sai minut tuntemaan ei niin positiivisia tuntemuksia ja kokemaan, että nainen on kivun kanssa yksin. Onneksi oma elämänasenteeni ja haasteisiin suhtautumiseni (tämän voit lukea blogini sivupalkista :)) puski läpi ja ymmärsin, ettei siitä tarvitse olla huolissaan. Minulla on ympärilläni kaikkein tärkeimmät - minä, mieheni ja meidän pikkuinen. Yhdessä me muodostamme oman pikku tiimimme ja yhdessä me tulemme selviämään varsin hyvin ☕  

Luotan aika vahvasti kotimaiseen osaamiseen, joten jos meidän oma pieni tiimimme tekee parhaansa, niin hoitohenkilökunta varmasti osaa, auttaa ja huolehtii lopusta. Positiivisia mielikuvaharjoituksia aion kuitenkin harjoitella :)

Rakas masu.

Toki minulla ei ole vielä aavistustakaan kuinka kipeään voi käydä ja miten kipuun suhtautuu sen ollessa ylimmillään, mutta sitä ei kannata mielestäni ennakkoon pelätä tai murehtia. Jos uusiin asioihin suhtautuu mielenkiinnolla ja avoimesti, sekä käy ne positiivisina mielikuvina läpi, niin yleensä ne myös sujuvat niin käytännössä. Pelko vain ruokkii pelkoa. En oikeastaan edes tiedä onko minulla matala vai korkea kipukynnys. Ei sillä ettenkö kipua olisi kohdanut, mutta en vain jotenkin niitä hetkiä muista ja olen tarpeeksi "elänyt" todetakseni, että aina siitä selviää :) Ajatuksella on loppujen lopuksi suuri voima.

Haluaisin kyllä vielä ehtiä käymään myös Bebesin infon - Miten selvityä synnytyksestä - luulen, että heillä voisi olla pehmeämpi lähestymistapa synnytykseen, joka sopii minulle paremmin :) Yritän myös ehtiä osallistua mammajoogaan, jotta ainakin hengitystekniikka tulisi tutuksi. Nevolantädiltäni sainkin vinkin Studio Manipuran mammajoogasta. Nopealla googlailulla löysin myös Joogakoulu Shantin, Töölöstä. Heillä on tarjolla äitiysjoogaa, ja tunneille voi vain mennä, eli etukäteen ilmoittautumista ei tarvita. Yoga Nordicilla on myös mammajoogaa. Soitin heille innoissani, sillä heillä oli toimipisteet sekä Espoossa, Helsingissä, että Vantaalla. Espoon pisteessä on kuitenkin jouduttu perumaan mammajooga-tunteja vähäisen kysynnän vuoksi ja lähimmät tunnit löytyivät Vantaalta. Espoon mammat ohoi! :) 

Lähempänä laskettua-aikaa ajattelin pehmentää vielä sairaalatunnelmaa pakkaamalla mukaan omia "comfort-vaatteita". Tiedättehän, niitä joiden sisään on ihana sukeltaa kun kaipaa pehmeyttä ympärilleen :) Voihan olla etten mitään niistä käytä ja olen taivaallisen tyytyväinen sairaalavaatteisiin, mutta ajatus helpottaa minua ja auttaa valmistautumaan. Niin hassulta kuin seuraava ehkä kulostaakin - mutta jos vielä jotenkin onnistun muuntamaan sairaalan mielikuvissani viiden tähden Hiltoniksi, johon kassini kanssa checkaan itseni sisään, niin menestyksekäs reissu on taattu ;)! Joka tapauksessa, lopputulos on ihana, jonka sieltä mukaansa saa!



Toivottavasti tekin mammat siellä ruudun toisella puolella löydätte omat voima-ajatuksenne, oli ne millaisia tahansa, ja tunnette itsenne vahvoiksi suuren, mutta rakkaan asian edessä ☕ 

Täällä on mies tämän illan työreissulla, joten mamma aikoo ottaa omasta ajasta ilon irti ;) Kävin kotimatkalla hakemassa mamma-ystävällisiä susheja mukaan ja jälkkäriksi herkkujäätelöä (sokeriarvot oli onneksi kohdillaan)!



Itselläni on vielä huomenna työpäivä, mutta loistavaa viikonloppua teille muille, jotka siitä pääsette nauttimaan!

Nyt suunta kohti suihkua, kosteusnaamio kasvoille, ja sohvalle
 hyvän lehden ja herkkujen pariin!

Timantteja poskilla

Hehkutin aikaisemmin kuinka tyytyväinen olen ollut luonnonkosmetiikka-merkin Zuii´n poskipuniin. Ostin viimekuun Luonnonkaunis messuilta uuden poskipunan loppuneen tilalle ja olen jälleen ihan myyty!

Tällä kertaa ostoskoriin pomppasi Diamond Sparkle Blush - kukkaishohdepuuteri. Lähinnä olen käyttänyt tuotetta poskipunan tavoin poskilla, ja väri raspberry oli loistovalinta. Ihanaa tyttömäisen pinkkiä hohdetta poskipäille. Aluksi epäilin myyyjän esitellessä tuotetta, että riittääkö hohdeväristä pigmenttiä poskille - ja voin kertoa että riittää! Pyörätin ensimmäisellä kerralla sivellintä aika tuhdisti värissä ja hups, poskilla oli tämän tuloksena ihanat pinkit pallot ;)

Poskipuna sisältää ruusua, jasmiinia ja rauhoittavaa kamomillaa, ja intensiivisen pigmetin ansiosta tuote tuntuu olevan todella riittoisa. Hohdepuuteri on myös riittävän hienojakoinen ja kauniin hohteen omaava, joten se sopii mainiosti myäs kimaltamaan silmäkulmissa tai decolleteen alueella.

Itse sipaisen poskipunan poskille viistolla siveltimellä, joka mukailee kivasti poskilinjaa ja punan saa nostettua kauniisti poskipäille. Kädessä taitaa olla Duroyn sivellin tällä kertaa - ihana kotimainen perheyritys :)

Miraz Trading Oy:llä oli juuri tullut maahantuontiin myös uudet Unique bodycare -tuotteet. Sarjaan kuuluu tuotteita hiuksille sekä vartalolle, ja ne valmistetaan Tanskassa. Ostin testiin myös sarjan vartalovoiteen. En pidä kaikista luonnonkosmetiikka-voiteista, tai tarkemmin sanottuna niiden tuoksusta, mutta tähän Cornflower-voiteen tuoksuun jokseenkin tykästyin.

Voide tuntuu mukan pehmeältä iholla, joskin imeytyy hitusen hitaammin kuin kevyemmät voiteet. Ihan kiva vartalovoide mikäli haluat luonnollisemman valinnan ihollesi. Tämä sopii myös odotuksen aikaiseen ihon hoitoon, sillä tuote sisältää 99% luonnonainesosia, muun muassa vehnäproteiineja, karitevoita sekä aloe veraa. Luonnontuotteissa täytyy kuitenkin muistaa, että jollakin nekin säilötään ja kaikkein herkimmälle iholle tuotteet eivät välmättämättä sovi. Kukin tuntee oman ihonsa parhaiten, mutta ainakin kemikaalikuormitusta tällä tuotteella voi keventää :)

Sateisen iltapäivän puuhia

Joskus vesisade on ihana, se on ihan kuin extralupa olla kotona ja puuhastella kotijuttuja. Täällä on innokkaasti pyykätty pikkuisen vaatteita ja harsoliinoja joita kävin hamsteroimassa Name it -liikkeestä - niiden suloisen tähtikuosin ansiosta :)

Tämän hetkiset pyykinpesuainesuosikkini ovat Lumme-sarjan tuotteet. Monet pyykinpesuaine pakkaukset tuntuvat kömpelöiltä ja isosta muovisesta purkista täyttyy koko roskakori, joten Lumme-tetrapakkaus tuntuu ekologisemmalta valinnalta kun sen saa rullattua tyhjänä pieneen tilaan. Eikä tietysti pakkausjätettä synny niin paljoa. Lumme-sarjan tuotteet eivät sisällä zeoliitteja, fosfaatteja eikä säilöntäaineita, mikä on kiva asia, miksi turhaan kuormittaa ihoa ja ympäristöä jos voi valita toisin. 

Käyttämäni sensitive pesuaine sopii mielestäni hyvin myös pikkuisen vaatteille, sillä tuote on saanut Allergia-ja astmaliiton tunnuksen, joten se sopii myös pienen herkälle iholle.

Pidän myös hyvästä puhtaan pyykin tuoksusta, ja tämän tuotteen tuoksu on riittävän mieto ettei se ärsytä ainakaan omaa nenääni :) Toki hajustettomia tuotteitakin olisi saatavilla, mutta tykkään että pyykistä jää pehmeä mieto tuoksu. Pikkuisen pupu-kaverikin alkaa jo tuoksua kodilta, ahkeraan se onkin saanut vierailla unikaverina ;)

Hehkuva Cameron Diaz

Lauantai-illan elokuva "Se toinen nainen - The Other Woman" oli parasta viihdettä hetkeen! Suosittelen lämpöisesti katsomaan mikäli kaipaat irtiottoa arjesta. Nauroin pitkästä aikaa elokuvissa makeasti ääneen ja hymy viipyi kasvoilla vielä kotimatkallakin!

Pidän Cameron Diazista näyttelijänä ja vaikka nainen on 41 -vuotta, ikä vain pukee häntä! Muistan jossakin haastattelussa Cameronin sanoneen, että hän on kokeillut botoxia, mutta ei pitänyt siitä mitä se hänen kasvoilleen teki. Hän totesi, että mieluummin katselee omia kasvojaan peilistä, kuin joitain muita, jotka eivät ole hänen. Ihana nainen, joka ei pelkää ikääntymistä! Moni hyvä näyttelijä on omassa kategoriassani tippunut alaspäin, sillä kasvot ovat niin siloiteltuja, että osa uskottavuudesta karisee kun ilmeikkyys häipyy.

Elokuvasta Se toinen nainen - The Other Woman

Elokuvan maisemat viehättivät myös kovasti, sillä ne veivät aina yhtä ihanaan New Yorkiin! Ja yksi elokuvan soundtrackin kappaleista oli Mr. Frank Sinatran "New York, New York" - oma häämarssikappaleemme viime vuoden häistämme kyseisessä kaupungissa!

En mielelläni katso elokuvien trailereita, sillä ne paljastavat aina omaan makuuni liikaa juonesta. Suosittelen kokeilemaan sitä ainakin tämän elokuvan kohdalla :)

Vaikka sokeri on pahasta iholle ja kauneudelle (yksi ihoa eniten vanhentavista aineista), niin mussutin tyytyväisenä namuja leffassa. En tiedä olenko tullut "vanhaksi", mutta nykyään tulee aika harvoin haettua irtokarkkeja ja mieluummin panostaa hyvään ruokaan. No, joka tapauksessa kävin lauantaiaamuna jumpassa, joten se kumoaa makeiset vai kuinka ;) 

Herkullista viikonalkua!

Kaunista äitienpäivää!

Äiti, mamma, mother... Pieni sana, jolla on suuri merkitys. Minulla ei ollut aavistustakaan mitä kaikkia tunteita odotus ja äitiys voi luoda. Hetki kun näkee ensimmäistä kertaa pikkuisen ultraäänessä, kun tuntee ensimmäiset pienet potkut ja on jo nyt valmis antamaan ja tekemään kaiken Pienen puolesta. 

Luulen että äitiys on matka, joka koostuu hetkistä matkan varrella, ei niinkään päämäärä :) 

Nautinnollista äitienpäivää teille kaikille jotka olette jo matkan varrella ☕ 

Tältä näytti meillä tänä aamuna, kiitos miehelleni aamiaisesta!

Omalle mammalle on jo puhelu soitettu ja seuraavaksi suuntaamme anoppilaan toimittamaan kukkaset perille :)

Kärrynhakua :)

Ihanaa, saatiin tänään haettua pikkuisen kärryt kotiin! Voi kun kivaa päästä purkamaan laatikoita ja testaamaan kärryjä :)! Laatikot saavat kuitenkin odottaa huomiseen, sillä tälle illalle on elokuva luvassa; Se toinen nainen, Cameron Diazin tähdittämänä. Kerrankin pääsin valitsemaan elokuvaa ;)!

Ennätetään vielä elokuvista seuraamaan Euroviisujen finaalia, mikäli silmät ei luppase aikaisemmin kiinni. Tässä vielä muikea kärryjen hakija!

Kivaa lauantai-iltaa kaikille!

Yksi pieni elämä, suuri valo sisällä ❤

Ihana Lohtu-kappale ja musiikkivideo julkistettiin eilen. Kuulin sen ensimmäistä kertaa kotimatkalla ajaessani sokeritesteistä kotiin. Kappaleen sanat "yksi pieni elämä, suuri valo sisällä...pidän aina lähellä, kuljen matkan vierellä" upposi mammaan täysin ja taas koettiin liikutuksen hetkiä ☕

Kappaleen on säveltänyt Tuomas Holopainen ja musiikkivideon ohjannut Dome Karukoski. Musiikkivideolla nähdään hetkiä elämästä, joita on kerätty suomalaisten lähettämistä videoklipeistä. Domen tarkoitus oli "halata elämää ja tallentaa kauniita hetkiä arjesta", kuitenkaan hakematta tarkoituksella koskettavuutta.

Eilisessä radiohaastattelussa myös Holopainen sanoi, ettei kappaleesta ollu tarkoitus tulla "itketyskappale", mutta jotain herkkää ja suloista siinä on :)



Kappaleen tuotto menee Uusi Lastensairaala 2017 -hankkeelle. Ensi vuonna, 6.6.2015, järjestetään Olympiastadionilla myös viiden tunnin mittainen konsertti, jossa esiintyvät kappaleen takana olevat artistit. Liput tulevat myyntiin ensiviikon keskiviikkona, 14.5.2014 Lippupalvelussa ja lipputulot ohjataan samaan hyvään projektiin. Konsertissa esiintyvät myös Kansallisbaletin taiteilijat. Siitä tulee varmasti upea ja ainutkertainen konsertti, olisipa ihanaa päästä paikalle :)

Viikko 25. ja masu kokoa jalkapallo

Pikku-ihanalla tuli eilen 25 viikkoa täyteen! What To Expectin mukaan kohtu on nyt kokoa jalkapallo ja edessä olevat kolme viikkoa ovat pikkuisen aktiivisinta aikaa. Sen kyllä huomaa, sillä napakat pikku potkut ovat seurana tämän tästä. Siitä tuntee, että pienellä on kaikki hyvin ja mamma on tyytyväinen ❤

Tällä viikolla pitäisi myös isä-papalla olla mahdollista kuulla masun läpi pieni sydämen syke, mikäli hiirenhiljaa kuuntelee... Yritimme papan kanssa kuunnella eilen, mutta isukki taisi saada vain potkun korvaan :)

Kävin aamulla sokerirasituskokeessa. Oj då, 2,5dl nestettä jossa on 85g sokeria maistui...todella sokeriselta ;) Olen vähän huono syömään mitään makeaa aamuisin joten juoma maistui aika tuhdilta heti aamutuimaan, mutta meni hienosti alas. Mitä verikokeisiin tulee, niin minulla on aika pulskat suonet, joista näytteenottajat ovat aina innoissaan, mutta usein pulleroista ei kuitenkaan mitään tule. Niin kävi tänäänkin ja jouduttiin pistämään aika monta kertaa. Aijai... Poden tästä syystä neulakammoa ja sain hieman hikikarpaloita otsalleni kun höhlänä tuijotin neulaa laborantin yrittäessä ottaa näytettä. Onneksi toisesta kädestä onnisti.

Tältä näyttää pallomasu tällä viikolla. Aamulla huomasin ensimmäistä kertaa, että nauhakengät ei sujahdakkaan enään niin helposti jalkaan! Tästä viisastuneena ja pikku "lohdutuksena" aamun pistelyistä ostin kesäkengät kotimatkalla töistä kotiin.

Kiilakorkoisilla koripohjakengillä jaksaa kävellä hyvin, sillä pohja on aika joustava ja toimii hyvänä iskunvaimentimena. Nude väri on myös kiva kesäksi ja toimii hyvin farkun, tumman sinisen, mustan ja valkoisen parina. Kengät näytti myös kivalta mammafarkkujen kanssa, joten kesätopilla, mammafarkuilla ja näillä kengillä saa kivan yhdistelmän aikaan! Jos viihdyt kiilakoroissa niin näitä kenkiä saa mustana ja nudena Benettonilta, hintakin oli varsin kohtuullinen 29,95 €.

Viidakkosali mukissa

Täällä on ollut jälleen touhukas ilta. Käytiin miehen kanssa salilla, mies nostelemassa puntteja ja minä jumppatunnilla vähän rennommissa tunnelmissa. Pyörähdettiin nopsaan jumpan jälkeen myös Ison Omenan kaupoilla ja bongattiin, että Omppuun oli tullut mieluisa ylläri, Jungle Juice Bar!

Jungle Juice -smoothiebaarit on perustanut voimaharjoittelija Petteri Fagerström ja Jungle Juice Bareissa raaka-aineet puristetaan itse, eikä valmispyreitä käytetä :) Testiin lähti Jungle Gym, nam, hyvää oli! Oivallinen välipaladrinkki mammoillekin, hyvät hivenaineet ja vitamiinit talteen!

6th floor

Kävin eilen työpäivän jälkeen piipahtamassa kuudennen kerroksen bebe-taivaassa Stockmannilla. Stockmannilla tuoksuu hyvältä, meidän pikuinenkin varmaan aistii sen sillä se on aina hirmuisen aktiivinen siellä käydessä ;) Voihan isä-pappaa jos meille tulee pikku neitonen!

Kävin tutkimassa vauvanpeitto valikoimaa. Pohdin onko unipussukka pikkuiselle paras lämmike ympärille yöunilla. Unipussissa on varmaan turvallinen olla ja pikkutuhisija ei saa potkittua pussukkaa nukkuessaan pois päältä. Jostain nettikeskustelusta myös luin, että pussukassa bebe on helppo nostaa petiin esimerkiksi imettäessä ja siitä takaisin omaan petiinsä jakamaan unia. Stockmannilla oli myytävänä mm. kauniita Elodie Detailsin ja Stokken unipusseja. Pussukat on aika veikeitä, mutta jotenkin pikkuisen vierastan ajatusta laittaa pikkuinen unipussiin nukkumaan ja olen ehkä perinteisemmän peiton kannalla.

Jos jollakulla on kokemuksia unipussista, niin otan mielellään ajatuksia ja vinkkejä vastaan :)!

Finlaysonilla oli kivan tuntuinen, kevyt ja aika sopivan kokoinen HIPHOP-vauvanpeite (80x120cm) ja siihen käy ainakin Finlaysonin omat pussilakanat. Koko on muuten sama kuin äitiyspakkauksen peitteessä, eli jos kaipaat siihen pussilakanoita, niin ainakin Finlaysonilta löytyy :) Peite on myös saanut Allergia- ja astmaliiton allergiatunnuksen, joten se sopii myös herkkäihoisille pikkuisille.

Kotimaisella Joutsen-merkillä oli myös maailman ihanin ja pehmoisin untuvamakuupussi pienille. Makuupussin saa avattua myös peitteeksi ja voisi sinänsä olla käytännöllinen lämpöisenä makuupussina ulkona päiväunilla ja tarvittaessa avattuna peitteeksi yöllä. Peitteenä pussin mitat tosin on 90x115cm, joten ihan kaikki pussilakanat ei taida tähän kokoon käydä. Peite tosin ei välttämättä pussilakanaa kaipaa, sillä se on kaunis itsessäänkin. Makuupussi on myös konepestävä 60 asteessa, joten jos se likaantuu niin koneeseen vain!

Tämä pallomaha ei osannut päättää mikä olisi passeli, joten poikkesin alakerran jäätelökojun kautta kotiin jatkamaan pohdintoja. Minulla on huomenna sokerirasituskoe, joten täytyy syödä muutama pallo varastoon kaiken varalta ;)

Kauniimpi keskiviikko ja hyvää kahvia!

Aamu alkaa parhaiten hyvällä kahvilla. Alkuraskaudesta en pystynyt juomaan kahvia ollenkaan, maku sai "pieniä" ällötyksen tunteita aikaan, joten kahvin vähentäminen tapahtui luonnostaan. Nyt kuitenkin puolivälin jälkeen, on kahvi alkanut maistua ja aamukahvista on tullut jälleen hyvä ystävä :) 

Starbucksin Chai Latte (saa siis myös kahviversiona vaikka taitaakin listalla olla Chai Tea Lattena) on tällä hetkellä omana listaykkösenä ja olen jopa valmis heräämään hitusen aikaisemmin jos suinkin ehdin työmatkalla poikkeamaan kahvin haussa.

Odotuksen aikana kahvikuppien määrä suositellaan pitämään ylimmillään kolmessa, joka on pysynyt rajana itselläni aika luonnostaan. Aamukahvi on usein hieman suurempi kuppi ja päiväkahvin saatan hakea tottumuksesta eteeni, mutta harvoin otan siitä pikku siemausta enempää. Huomasin myös, että jos juon kahvia enemmälti, niin myös pikkuinen on aktiivisempi hetki kahvikupposen jälkeen. Suosituksella on varmasti puolensa tässäkin :)

Starbucksista tulee aina hyvä tunnelma ja yhdistän sen mielessäni New Yorkiin, jossa kävin ensimmäisen kerran kyseisessä kahvilassa. Aina yhtä ihana palvelu ja kahvi joka tarjoillaan omalla nimellä, ei voi tietää kuin hyvää päivää! 

Ush, millainen maanantaisää tänäaamuna olikaan. Avasin verhot ja odottelin auringonpaistetta, mutta räntää satoi... Työmatka kesti myös odotettua kauemmin matkalle hajonneen bussin takia, joka ruuhkautti koko Länsiväylän.

Ystävän lähettämä vappubrunssi-kuva kuitenkin pelasti päivän! Hiukan tärähtänyt kuva, mutta niin oli mamman olokin tänä aamuna ;)

Viihdytin itseäni aamun työmatkalla etsimällä lisätietoa Stokken uudesta syöttötuolista, Stokke Stepsista. Kiinnostuin kovasti vaikka oma Tripp Trapp onkin jo hankittuna. Stepsissa on sama idea kuin Tripp Trappissa, eli tuoli kasvaa pikkuisen mukana ja siihen voi kiinnittää erilaisia lisäosia tarpeen mukaan. Stepsin Bouncer tuntuu vain verrattaen suuremmalta kuin Tripp Trappiin saatava Newborn Set, sekä tietysti tuo Bouncer menisi lattiallakin mukavasti ja asento voisi olla pikkuiselle ergonomisempi.

Kuvat Stokke / stokke.com

Bouncer taittuu myös tosi pieneen tilaan ja on helppo ottaa mukaan esimerkiksi ensivierailuilla isovanhemmille.

Kuva Stokke / stokke.com

Tokihan Stepsin ulkonäkö on myös viehättävä ja sopisi mainiosti meidänkin pikku keittiöön :) Voihan Stokke, olisi niin paljon kivoja vaihtoehtoja! Mikäli kiinnostuit Stepsistä, näyttäisi se tulevan nyt toukokuussa ozbabyn verkkokauppaan myyntiin. Pikkulinnut lauloivat, että tuolia olisi piakkoin saatavilla myös Baby Stylesta.

Kuva Stokke / Stokke.com