Tee se!

Kävin tänään iltalenkillä. Luulen että se oli minun ensimmäinen lenkki sitten Silkin syntymän. Salilla ja jumpissa olen käynyt, mutta en muistaakseni juoksemassa. Toivottavasti muistan oikein... Jalat tuntuivat lyijyltä, hiekkatie tervassa rämpimiseltä, ja kevyt puolen tunnin lenkki pakotti kävelemään neljä kertaa! Lähtötaso on siis heikompi kuin luulinkaan. Luulin että jaksaisin kevyesti juosta puolen tunnin lenkin... No mutta, lenkkeily on siitä kiitollinen laji, että tulokset näkyvät nopeasti kun kestävyys paranee. Parasta tämän illan lenkissä oli se, että en kertaakaan ajatellut lapsia...normaalisti ajattelen heitä 24/7, iltakitinä ja hampaiden pesun vastustus ei harmittanut minua yhtä paljon kuin normaalisti - saan selvästi lisää kärsivällisyyttä urheilemisen jälkeen, ja luulen että tänä yönä myös uni maistuu makealta. Olen tosi iloinen, että ilman suurempaa pään sisäistä tsemppaustyötä, vedin lenkkarit jalkaan ja lähdin juoksemaan. Helppoa ja nopeaa urheilua joka ei vie paljoa aikaa pois perheen luota, mutta antaa sitäkin enemmän hyvää mieltä ja jaksamista itselle.

Just do it!

❤